3月30日(火曜日)20時〜のクラスは、桜子先生の「足指トレーニング初級」開催いたします。

Sakurako先生の 「足指トレーニング初級」 外反母趾、アーチ崩れに悩む方に向けて、足指の筋肉を使ったトレーニングを行います。

普段から意図的に足指を動かしている人は少ないと思います。

「歩くと足がすぐに疲れる」「足のむくみが気になる」などのお悩みをお持ちの方は足裏の筋肉が衰えている可能性も。

WSでは、足指を鍛えて得られる効果や有効なトレーニングをご紹介します。 参加の方は動きやすい服装でお願いします。

料金:¥2.000